20:25 

Отчёт Веса: номер 1

Запись: номер 8

Отчёт Похудания: номер 1

Вес: 139.2 кг
Было: 142.0 кг
Сброшено: 2.8 кг


Фото в фас

Фото в профиль


Пока сижу на курице и рисе, заедаю это дело огурцами. Стараюсь есть мало и часто. Живот потихоньку уменьшается.
До сих пор не могу заставить себя отказаться пить сладкий чай =(

@темы: Сброс Веса

URL
Комментарии
2014-11-09 в 21:41 

Над_пропастью_во_ржи [DELETED user]
S_Ayaal, До сих пор не могу заставить себя отказаться пить сладкий чай =(
Вместо сахара модно попробовать использовать сахзам) Сладость дает, зато калорий почти нет)

2014-11-09 в 22:24 

Jurgen.
ОНИ ПРОСТО КОРЧИТЬ ИЗ СЕБЯ ГАНГСТЫР.
Фит-парад очень неплох. Нет мерзкого привкуса, и одного пакетика хватает на целую чашку, мне даже слишком сладко кажется сейчас.

2014-11-10 в 13:17 

Таки
Есть мнение, что ленивым жопам жизнь всегда говном намазана.
Плюсую к Фитпараду (в зеленом цвете, на основе эритрита), в любом Окее можно найти, в отделе для диабетиков. Сама им спасалась год назад, и до сих пор использую его везде, сахар вообще не нужен стал.)

2014-11-10 в 20:38 

* Lady Death *
Самурай без меча - это тоже самое, что самурай с мечом ,.. только без меча! (с)
А диету Дюкана не рассматриваете?

А вообще прям восхищаюсь смелости и честности! Все обязательно получится!

2014-11-10 в 20:41 

* Lady Death *
Самурай без меча - это тоже самое, что самурай с мечом ,.. только без меча! (с)
Плюсую к Фитпараду (в зеленом цвете, на основе эритрита) +1 тоже недавно для себя открыла)) только в виде порошка, теперь счастье есть))

2014-11-10 в 22:31 

* Lady Death *,
Пока держусь принципу все гениально и просто.

ПРОСТО ешь часто, но мало.
ПРОСТО не ешь очень калорийную/жирную пищу.
ПРОСТО ходи в фитнес-клуб.
ПРОСТО слушай свой организм.

URL
2014-11-10 в 23:08 

* Lady Death *
Самурай без меча - это тоже самое, что самурай с мечом ,.. только без меча! (с)
S_Ayaal, Терпения и позитива - и все получится!)))

2014-11-17 в 12:10 

пышка-мартышка
Как успехи?

     

Чужой среди Чужих

главная